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南宁记忆大师培训班

南宁记忆大师培训班

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授课学校: 南宁优才乐学教育

教学点: 7个

开班时间: 滚动开班

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课程详情2019-08-02
南宁记忆大师培训班

如果你想极大的提升自己的记忆能力,如果你想挑战自己的记忆力极限,如果你想在中国和世界的舞台上证明自己,记忆大师班将是你实现梦想的平台。如果你想让自己的专注力变得更强,如果你想让自己的韧性更足,如果你想让自己做成一件事情的素养更好,记忆大师班将是你淬炼的修道场。

你是否有以下的烦恼?

  • 力不从心
    力不从心 icon

    迫切渴望知识更新,却常常感到力不从心。

  • 心理问题
    心理问题 icon

    感到工作紧张、焦虑、易怒,导致记忆力下降。


为什么记忆力会下降?
压力太大压力太大

我们都知道有这样一句话“压力就是动力”。适当的压力会增加我们的记忆力,促进大脑思考,但是过度的压力会影响我们的记忆。

1
激动的情绪激动的情绪

愤怒、发飙等情绪行为会使体内血压迅速升高,大脑神经变得十分紧张。同时,不要过度悲伤,这样的状态对记忆也很不好。

2
过度的依赖过度的依赖

不努力学习方法,脑子不思考,长时间这样下去,大脑和思维肯定会僵化,因为不想动脑子,就会影响正常的学习工作和生活。

3
依赖电子产品依赖电子产品

很多人会过度依赖这些高科技电子产品、平时不会的东西立即拿出手机或电脑查询,没有记忆内容,从而影响到我们的记忆能力,导致记忆力下降。

4

提升记忆力小知识

  • 生活方式生活方式

    采用积极健康的生活方式,平时多做运动,平时要有规律地生活、学习、工作、饮食、睡眠、运动等。

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  • 自我调节自我调节

    正确进行自我调节,注意保持积极乐观的情绪和积极向上的心态,要学会自我减压,保持身心健康。

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  • 生活习惯生活习惯

    物品放在相对固定的位置,对于一些重要的事情可以采取用笔记录的方式,养成良好的生活习惯。

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  • 健康饮食健康饮食

    注意食用新鲜蔬菜、水果及以下几种食物:玉米、糙大米、全小麦、黄豆、绿豆、动物肝脏、瘦肉类等。

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课程目标

  • 十大项目 +
    世界脑力锦标赛十大项目掌握
  • 提升记忆速度 +
    提升记忆速度5-100倍
  • 获得记忆比赛奖牌 +
    获得记忆比赛奖牌或荣誉

三大课程特色 characteristic icon
  • icon

    专业记忆技术训练,让你成为记忆高手。

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  • icon

    脑力竞技不仅比拼技术,还考验你的专注力的追求。

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  • icon

    世界记忆大师教练组成的级记忆法师资团队。

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